Dibujos para colorear e imprimir – Terapia antiestrés

Dibujos para colorear e imprimir - Terapia antiestrés

Dibujos para colorear e imprimir – Terapia antiestrés

El eje sobre el que giran estos dibujos para colorear e imprimir – Terapia antiestrés es la naturaleza misma, con el Sol y la Luna como anfitriones, que se acompañan, a veces de las estrellas, a veces del mar, de árboles y flores, o de fenómenos naturales como la lluvia o el viento. Son dibujos para colorear que se pueden incluir dentro de la terapia antiestrés o arteterapia.

El estrés es un mal endémico de nuestra sociedad actual, cuyos efectos se hacen notar tanto en adultos como en menores y que, en su última fase, produce  tensión, que se traduce en fatiga.

Nuestros alumnos también sufren de estas consecuencias. Por ese motivo estos dibujos son un vehículo que les ayuda a canalizar las tensiones y una terapia que les proporciona un rato de distensión y de relajación. Se trata de una colección de dibujos relajantes para pintar, donde pueden elegir aquel que sea de su agrado.

La arteterapia mejora el bienestar físico, mental y emocional de la persona a través del arte, y puede ayudar a reducir el estrés y a mejorar la autoestima y la conciencia. Además promueve el desarrollo humano y de la Educación Artística.

Arteterapia

En los dibujos y creaciones de la terapia antiestrés se pueden utilizar distintos tipos de pinturas, tizas o marcadores. En nuestro caso se han empleado fundamentalmente rotuladores y /o bolígrafos de gel, aunque, a veces, también se han usado otros tipos de pinturas, como lápices y tizas de colores.

Os dejo estos dibujos para colorear e imprimir – terapia antiestrés, acompañados de terminaciones realizadas por alumnos de forma individual -impresas en A4- y también como trabajo cooperativo, para lo que se ha optado por imprimir las imágenes en tamaño A3.

DIBUJOS ANTIESTRÉS PARA IMPRIMIR

EL DÍA Y LA NOCHE

Dibujo nº 1- El día y la noche

El día y la noche

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 1- El día y la noche

Dibujo nº 2- El Sol

El Sol

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 2- El Sol

Dibujo nº 3- Las flores

Las flores

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 3- Las flores

Dibujo nº 4-La primavera y la luna

La primavera y la luna

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 4-La primavera la luna

Dibujo nº 5-La lluvia

La lluvia

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 5-La lluvia

Dibujo nº 6-El sol y las flores

El sol y las flores

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 6-El sol y las flores

Dibujo nº 7-La Luna y el Sol

La luna y el Sol

 

Descarga aquí dibujo nº 7-La Luna y el Sol

Dibujo nº 8-El viento y los globos

El viento y los globos

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 8-El viento y los globos

Dibujo nº 9-La primavera y el sol

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 9-La primavera y el sol

Dibujo nº 10-girasoles

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 10-girasoles

Dibujo nº 11-Flores-

Flores

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 11-Flores-

Dibujo nº 12-Rayos de sol

Dibujo nº 12-Rayos de sol-

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 12-Rayos de sol

Dibujo nº 13-El barco y el viento

Dibujo nº 13-El barco y el viento-

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 13-El barco y el viento

Dibujo nº 14-Sol con corazones

Sol con corazones

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 14-Sol con corazones

Dibujo nº 15-Planta con flores

Planta con flores

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 15-Planta con flores

Dibujo nº 16-Polen

Dibujo nº 16-Polen-DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 16-Polen

La primavera y el sol-2-

La primavera y el sol-2

DESCARGA AQUI Dibujo nº 17-La primavera y el soL-2

Dibujo nº 18-La primavera y la luna

La primavera y la luna

DESCARGA AQUÍ Dibujo nº 18-La primavera y la luna

PARA DESCARGAR MAS DIBUJOS ANTIESTRÉS PARA COLOREAR

https://webdelmaestro.com/dibujos-antiestres-dibujos-imprimir/

PARA SABER MÁS SOBRE TERAPIA ANTIESTRÉS CON DIBUJOS

http://www.expansion.com/directivos/estilo-vida/tendencias/2016/03/13/56e5c9d1e2704e34078b45e2.html

María del Carmen Ruiz
Maestra habilitada en Educación Infantil, Primaria y Primer ciclo de la ESO en Ciencias Sociales, Geografía e Historia.


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7 comentarios

  1. Anónimo Contestar

    Muy lindos los trabajos esto desestresa un poco y es muy importante practicarlos. Gracias.

  2. Virginia Contestar

    Hola. Son preciosos. Doy fe que colorear relaja. Me gustaría saber cómo se hace para poner un archivo como estos dibujos, para que lo puedan descargar

  3. ALICIA DORA SALVADOR MIRANDA Contestar

    Felicitaciones tienen excelentes materiales para facilitar a nuestros alumnos y nos ayuda a desarrollar en ellos sus talentos.

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